8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Почти «карманный» вариант баланс борда

Новая модель баланс борд Elements серия MINI

Без зала: выбираем спортивный тренажер для дома

Спорт в домашних условиях – занятие на любителя.

Носки не пройдут!

Носкам на 23 февраля есть альтернатива!

А вы празднуете День влюбленных?

Что подарить на День Влюбленных?

Только что купили

Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Баланс борд для наездников

http://balance-boards.ru/images/upload/Тренажер%20для%20наездников.jpg

Верховая езда – особенный вид спорта, требующий от человека специфических навыков, чуткости и твердой воли. Тем не менее, без общей физической подготовки не обойтись. Кроме обычных упражнений на укрепление корпуса и ног стоит ввести в свою регулярную рутину занятия на координацию. Лучше всего использовать баланс борд – тренировочную доску с валиком, ориентированную на работу вестибулярного аппарата.

Зачем наезднику работать с координацией?

Казалось бы, в верховой езде основная роль отводится лошади – именно она должна иметь крепкую спину и ноги, уметь удерживать равновесие в разных условиях. Так и есть. Тем не менее, наездник с плохой координацией просто не сможет перенести быструю скачку или преодоление препятствий – ему придется довольствоваться ходьбой по кругу, а в этом мало интересного. В процессе движения лошади тело человека должно синхронизироваться с амплитудой скачков и подстроиться под нее. Для этого совершаются микродвижения: наклоны корпуса вперед, назад и в стороны. Чем больше опыта в верховой езде, тем лучше вестибулярный аппарат подстраивается под эти специфические потребности. Помочь ему могут специальные упражнения.

Наезднику с хорошей координацией гораздо проще управлять лошадью на сложной трассе или во время скачек с препятствиями. Подготовленный вестибулярный аппарат обеспечивает безопасность и снижает риск получение травмы. Особенно важно нарабатывать навыки координации тем, кто только начинает заниматься конным спортом, в том числе детям. Проще всего делать это дома с профессиональным тренажером баланса. Кстати, баланс борд не только развивает, но и помогает поддержать форму во время перерывов в верховой езде. В отличие от скакуна, тренажер баланса можно взять с собой в любую поездку или отпуск).

Упражнения для любителей конного спорта

Перед тем как переходить к сложным упражнениям, нужно научиться стоять на баланс борде без помощи рук. Обычно это занимает несколько дней. Базовая стойка – на доске, ноги на ширине плеч.
1. Стоя на баланс борде, подними прямые руки вверх, затем разведи их в стороны, далее поставь на пояс. Повтори связку 5-7 раз. Упражнение готовит к движению без поводьев, когда равновесие удерживается только при помощи нижней части тела.

2. Совершай плавные повороты корпуса направо и налево, оставляя нижнюю часть тела полностью неподвижной. Повтори 20-30 раз.

3. Из исходного положения наклонись вперед, прижав согнутые в локтях руки к корпусу, замри на 20-40 секунд. Это положение можно подсмотреть у спортивных лыжников. Оно помогает сохранять координацию в непривычной позе, активно прорабатывает вестибулярный аппарат.

4. Делай наклоны, стараясь дотянуться левой рукой до правой стопы и наоборот. Повтори 20 раз. Упражнение помогает проработать брюшные мышцы и стимулирует навык развития координации в движении.

5. Из исходного положения отклони корпус назад, одновременно слегка согнув ноги в коленях для равновесия, задержись в таком положении на 20-40 секунд. Упражнение очень напоминает движения корпуса во время верховой езды, поэтому полезно для поддержания формы.

Занятия на баланс борде требуют минимум времени и условий, поэтому постарайся делать их каждый день. Несмотря на простоту упражнений, они нарабатывают необходимые наезднику базовые навыки, что позволит быстрее освоить сложные трюки на манеже. Для тренировок подходит баланс борд любой конфигурации, мы рекомендуем универсальную форму Elements Eight.

http://balance-boards.ru/images/upload/тренажер%20для%20тех%20кто%20ездит%20на%20лошадях.jpg

06 февраля 2020

Электронная почта:

1 Января 2015-2020 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)