8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Как избавится от неуверенности в себе

Легкий путь преодоления неуверенности при помощи баланс борда!

Никаких истязаний! Советы тем, кто хочет заниматься с удовольствием

Занятия на универсальном тренажере баланса помогут существенно повысить ваши спортивные показатели.

Не любите спорт? Да вы просто не пробовали плавать!

Лето наступает. А значит, пора ставить новые цели и осваивать что-то новое. Давайте плавать!

В выходные на дачу? Возьмите с собой баланс борд!

Как провести спортивные выходные на даче с семьей?

Поставьте ребенка на баланс борд!

Баланс борд – один из тех простых спортивных снарядов, на котором можно развить многие навыки для развития ребенка.

Только что купили

Тренажеры равновесия для тех, кто готов к реальным нагрузкам. Выйди на новый уровень с баланс бордами Heavy!
Серия баланс бордов для тех, кто любит покрепче!
Спортивный подарок с творческим подходом. Разрисуй баланс борд и подари другу!
Тренажер баланса с ярким дизайном дарит эстетическое удовольствие и позволяет совершенствовать чувство баланса.
Жест "Shaka", известный во всем мире!
Тренажер баланса с личной надписью или фамилией. Простой, но крутой дизайн.
Яркий и функциональный тренажер баланса для тех, кто хочет добиться успеха в сноуборде, серфинге или других дисциплинах, связанных с доской.

Яркий набор для начинающих и продвинутых балансбордистов! Выбирай многофункциональную доску линии Wakeboard Colors, в комплекте с ней идет фирменная сумка.
Уникальное воздействие на мышцы тела: мягкое, но действенное. Баланс борд работает как инь и ян.
Боец должен быть готов к встрече с противником. Баланс борд поможет сделать тело гибким, устойчивым и сильным.
Оригинальный комплект для базовой проработки равновесия и продвинутых тренировок! Держи баланс с сертифицированной доской Elements Eight и универсальным надувным диском.
Чистое дерево – прекрасно. А если нанести рисунок? Разрисуйте баланс борд своими руками!
Хит-набор три в одном с нашей универсальной доской серии Wakeboard! Раскрой потенциал своего тела с комфортом и удовольствием от занятий.
Входной билет в клуб баланс бординга
Приходи к нам и развивай свой навык баланса до совершенства!

Сообщество

Сэндбординг что это такое?

http://balance-boards.ru/images/upload/Сэндбординг%20что%20это%20такое%20и%20как%20подготовиться.jpg

Любишь экстрим, горы, жару и палящее солнце? Тогда сэндбординг может стать для тебя идеальным видом активности или даже профессионального спорта. Несмотря на то что сноубордисты привыкли считать сэндбординг всего лишь побочной ветвью зимнего вида спорта, в США уже проводятся официальные соревнования по катанию на песчаных дюнах в «Сэнд Мастер Парк», штат Орегон. Немецкий городок Хиршау с искусственным песчаным холмом каждый год собирает экстремалов на чемпионат мира. Ну а в России быть сэндбордистом не так просто: горы у нас встречаются гораздо чаще песчаных дюн. Правда, поклонники сэндбординга уже организовали площадки для занятий в некоторых городах страны, включая подмосковный Дзержинский. После освоения базовой техники можно кататься на любых песчаных холмах или карьерах, а в перспективе отправиться в самую настоящую пустыню с высоченными барханами!

Преимущества сэндбординга – отсутствие привязки к сезонности, ведь песок хорош для катания в любое время года, если только его из-за смены полюсов Земли не припорошит снегом), а еще более комфортная для нашей физиологии окружающая среда: заниматься спортом в тепле под ярким солнцем приятнее, чем спасаться от ледяного ветра. Есть и минусы, возможно временные – отсутствие хорошей инфраструктуры. Если сноубордиста наверх доставляет подъемник, то сэндбордист вынужден возвращаться к стартовой точке на своих двоих.

Техника и оборудование для сэндбординга

Несмотря на то что кататься с песчаных склонов можно буквально на чем угодно, самую высокую степень скольжения и безопасности дает, конечно, специальное оборудование. Современные доски для сэндбординга более твердые и легкие, чем сноубордистские, поскольку жесткость песка выше, чем у снега. По словам экстремалов-профи, падать в песок больнее, чем в снег – вот и повод осваивать технику, чтобы свести падения к минимуму. В идеале нужно использовать защиту, лицо прикрывать баффом от царапин и пыли, надевать спортивные очки. Передняя часть сэндборда расширена для повышения маневренности. Впрочем, если использовать обычный сноуборд, прокатиться по песку с ветерком тоже получится, было бы желание!)

Движение в сэндбординге осуществляется по такому же принципу, что и в сноубординге. Доска, натертая специальным составом, скользит по поверхности, развивая большую скорость. В процессе движения спортсмен может преодолевать препятствия, исполнять трюки, демонстрировать крутые виражи. Профи советуют новичкам входить в повороты плавно, заранее просчитывая траекторию движения. Жесткие агрессивные маневры могут окончиться падением и даже травмой, их лучше вводить после оттачивания базовой техники.

Спортивные тренировки для сэндбордистов

Во всех известных «досочных» видах спорта движение основано на балансировании, поэтому от спортсмена требуется просто идеальное равновесие. Физическая сила в целом не имеет особого значения, но вот ноги должны быть выносливыми и крепкими, а вестибулярка по-настоящему крепкой. Попробуй поставить на сэндборд человека, который каждую зиму десятки раз падает на льду или не умеет ездить на велосипеде – он вряд ли освоит этот вид спорта без специальных тренировок. Наработать хорошую координацию с нуля поможет уникальный тренажер равновесия – баланс борд.

Помимо решения проблем с равновесием, баланс борд великолепно прокачивает мышцы ног, улучшает работу мышц, суставов и связок. А если кроме стандартных статических упражнений на доске подключить еще и приседания с утяжелением, результаты на заставят себя ждать. Ниже мы предлагаем несколько самых полезных для сэндбордиста тренировок с доской баланса.

1. Кладем доску на валик, чтобы он оказался строго посередине деки;
Ставим ногу на опущенную вниз сторону борда;
Другой ногой встаем на противоположную сторону, пытаясь удержать баланс.

Задача – проработать навык базовой стойки на баланс борде без участия рук. На первых тренировках обязательно потребуется поддержка в виде спинки стула или дивана.

2. Занимаем исходное положение на доске;
Делаем глубокий присед, руки вытягиваем вперед;
Усложнение: в руки берем гантели для утяжеления.

Задача – увеличить мышечную силу и выносливость ног для подготовки к тренировкам на доске.

3. Занимаем исходное положение;
Движениями ног перемещаем валик под декой, чтобы он оказался под одной из сторон;
Перемещаем вторую ногу так, чтобы обе стопы оказались над валиком.

Задача – улучшить свое чувство равновесия, подготовиться к управлению доской.

Чтобы упражнения принесли результат, важно заниматься каждый день, особенно в перерывах между тренировками. Мы рекомендуем сэндбордистам наш сертифицированный баланс борд формы Long, однако подойдет и любая универсальная доска баланса.

http://balance-boards.ru/images/upload/В%20нашей%20статье%20вы%20узнаете%20о%20сэндбординге%20и%20как%20подготовить%20себя%20для%20первой%20поездке.jpg

04 апреля 2019

Электронная почта:

1 Января 2015-2019 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)