8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Почти «карманный» вариант баланс борда

Новая модель баланс борд Elements серия MINI

Без зала: выбираем спортивный тренажер для дома

Спорт в домашних условиях – занятие на любителя.

Носки не пройдут!

Носкам на 23 февраля есть альтернатива!

А вы празднуете День влюбленных?

Что подарить на День Влюбленных?

Только что купили

Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Сэндбординг что это такое?

http://balance-boards.ru/images/upload/Сэндбординг%20что%20это%20такое%20и%20как%20подготовиться.jpg

Любишь экстрим, горы, жару и палящее солнце? Тогда сэндбординг может стать для тебя идеальным видом активности или даже профессионального спорта. Несмотря на то что сноубордисты привыкли считать сэндбординг всего лишь побочной ветвью зимнего вида спорта, в США уже проводятся официальные соревнования по катанию на песчаных дюнах в «Сэнд Мастер Парк», штат Орегон. Немецкий городок Хиршау с искусственным песчаным холмом каждый год собирает экстремалов на чемпионат мира. Ну а в России быть сэндбордистом не так просто: горы у нас встречаются гораздо чаще песчаных дюн. Правда, поклонники сэндбординга уже организовали площадки для занятий в некоторых городах страны, включая подмосковный Дзержинский. После освоения базовой техники можно кататься на любых песчаных холмах или карьерах, а в перспективе отправиться в самую настоящую пустыню с высоченными барханами!

Преимущества сэндбординга – отсутствие привязки к сезонности, ведь песок хорош для катания в любое время года, если только его из-за смены полюсов Земли не припорошит снегом), а еще более комфортная для нашей физиологии окружающая среда: заниматься спортом в тепле под ярким солнцем приятнее, чем спасаться от ледяного ветра. Есть и минусы, возможно временные – отсутствие хорошей инфраструктуры. Если сноубордиста наверх доставляет подъемник, то сэндбордист вынужден возвращаться к стартовой точке на своих двоих.

Техника и оборудование для сэндбординга

Несмотря на то что кататься с песчаных склонов можно буквально на чем угодно, самую высокую степень скольжения и безопасности дает, конечно, специальное оборудование. Современные доски для сэндбординга более твердые и легкие, чем сноубордистские, поскольку жесткость песка выше, чем у снега. По словам экстремалов-профи, падать в песок больнее, чем в снег – вот и повод осваивать технику, чтобы свести падения к минимуму. В идеале нужно использовать защиту, лицо прикрывать баффом от царапин и пыли, надевать спортивные очки. Передняя часть сэндборда расширена для повышения маневренности. Впрочем, если использовать обычный сноуборд, прокатиться по песку с ветерком тоже получится, было бы желание!)

Движение в сэндбординге осуществляется по такому же принципу, что и в сноубординге. Доска, натертая специальным составом, скользит по поверхности, развивая большую скорость. В процессе движения спортсмен может преодолевать препятствия, исполнять трюки, демонстрировать крутые виражи. Профи советуют новичкам входить в повороты плавно, заранее просчитывая траекторию движения. Жесткие агрессивные маневры могут окончиться падением и даже травмой, их лучше вводить после оттачивания базовой техники.

Спортивные тренировки для сэндбордистов

Во всех известных «досочных» видах спорта движение основано на балансировании, поэтому от спортсмена требуется просто идеальное равновесие. Физическая сила в целом не имеет особого значения, но вот ноги должны быть выносливыми и крепкими, а вестибулярка по-настоящему крепкой. Попробуй поставить на сэндборд человека, который каждую зиму десятки раз падает на льду или не умеет ездить на велосипеде – он вряд ли освоит этот вид спорта без специальных тренировок. Наработать хорошую координацию с нуля поможет уникальный тренажер равновесия – баланс борд.

Помимо решения проблем с равновесием, баланс борд великолепно прокачивает мышцы ног, улучшает работу мышц, суставов и связок. А если кроме стандартных статических упражнений на доске подключить еще и приседания с утяжелением, результаты на заставят себя ждать. Ниже мы предлагаем несколько самых полезных для сэндбордиста тренировок с доской баланса.

1. Кладем доску на валик, чтобы он оказался строго посередине деки;
Ставим ногу на опущенную вниз сторону борда;
Другой ногой встаем на противоположную сторону, пытаясь удержать баланс.

Задача – проработать навык базовой стойки на баланс борде без участия рук. На первых тренировках обязательно потребуется поддержка в виде спинки стула или дивана.

2. Занимаем исходное положение на доске;
Делаем глубокий присед, руки вытягиваем вперед;
Усложнение: в руки берем гантели для утяжеления.

Задача – увеличить мышечную силу и выносливость ног для подготовки к тренировкам на доске.

3. Занимаем исходное положение;
Движениями ног перемещаем валик под декой, чтобы он оказался под одной из сторон;
Перемещаем вторую ногу так, чтобы обе стопы оказались над валиком.

Задача – улучшить свое чувство равновесия, подготовиться к управлению доской.

Чтобы упражнения принесли результат, важно заниматься каждый день, особенно в перерывах между тренировками. Мы рекомендуем сэндбордистам наш сертифицированный баланс борд формы Long, однако подойдет и любая универсальная доска баланса.

http://balance-boards.ru/images/upload/В%20нашей%20статье%20вы%20узнаете%20о%20сэндбординге%20и%20как%20подготовить%20себя%20для%20первой%20поездке.jpg

04 апреля 2019

Электронная почта:

1 Января 2015-2020 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)