8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 130 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Слайд-аэробика.

Для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое

Приручаем лонгборд!

Несколько советов новичкам

Экономия времени с баланс бордом

Эффективность упражнений и экономия времени с тренажером баланса Elements

Только что купили

Тренажеры равновесия для тех, кто готов к реальным нагрузкам. Выйди на новый уровень с баланс бордами Heavy!
Серия баланс бордов для тех, кто любит покрепче!
Спортивный подарок с творческим подходом. Разрисуй баланс борд и подари другу!
Тренажер баланса с ярким дизайном дарит эстетическое удовольствие и позволяет совершенствовать чувство баланса.
Тренажер баланса с личной надписью или фамилией. Простой, но крутой дизайн.
Жест "Shaka", известный во всем мире!
Яркий и функциональный тренажер баланса для тех, кто хочет добиться успеха в сноуборде, серфинге или других дисциплинах, связанных с доской.
Уникальное воздействие на мышцы тела: мягкое, но действенное. Баланс борд работает как инь и ян.
Боец должен быть готов к встрече с противником. Баланс борд поможет сделать тело гибким, устойчивым и сильным.
Чистое дерево – прекрасно. А если нанести рисунок? Разрисуйте баланс борд своими руками!
Входной билет в клуб баланс бординга
Приходи к нам и развивай свой навык баланса до совершенства!
Выгодно и удобно. Тренажер баланса с двумя основами: валик и надувной диск.

Сообщество

Слайд-аэробика.

http://balance-boards.ru/images/upload/Слайд-аэробика.jpg

Хочется чего-то необычного? Тогда займитесь слайд-аэробикой! Инвентарь крутой, движения понятные, эффект удивительный.

Что нужно для слайд-аэробики

Все упражнения выполняются на скользком коврике – слайде. Он имеет по бокам ограничители, которые можно регулировать в зависимости от длины ног. Это сделано специально, чтобы ноги хорошо скользили и легко растягивались в шпагат, ну а валики по краям не дадут разъехаться ногам больше чем надо. Для того чтобы ноги хорошо скользили, поверх обычной спортивной обуви надеваются специальные матерчатые бахилы.

Slide – скользить

Многие упражнения слайд аэробики напоминают скользящие движения лыжников и конькобежцев. Понятно, что основной акцент делается на мышцах ног. Невероятную нагрузку получают бедра, ягодицы. Работает пресс, руки. И поэтому 30 минут вполне хватает, чтобы устать и почувствовать солидную нагрузку.
Если такая нагрузка для вас слишком большая, попробуйте свои силы на другом спортивном тренажере. Интернет магазин баланс бордов рекомендует увеличивать силу ног и гибкость суставов с помощью тренажера баланса. Он доступен по цене и обладает уникальным воздействием. Несколько тренировок на баланс борде в домашних условиях придаст вам уверенности в том, что на слайде вы справитесь со всеми сложными заданиями.

Особенность тренировок на скользком коврике

Вы пробовали худеть с помощью бега? Для полного человека бег – сущее наказание. Возникает одышка, дыхания не хватает, сердце бьется как зверек в тесной клетке. На слайде все иначе. Вам не нужно бегать и прыгать. Нужно просто скользить и приспосабливать темп упражнений под свои возможности. Жиры сжигаются, а настроение улучшается.

Научитесь уверенно скользить!

1. Поставьте ноги рядом возле одного из бортиков. Согните ноги в коленях. Оттолкнитесь от края и в момент скольжения проделайте два приставных шага, чтобы успеть добраться до противоположного бортика. Скользите таким образом 10-20 раз.
Попробуйте проехать весь коврик за счет одного толчка. Помогайте себе маховыми движениями рук.
2. Усложните задание. Делайте такое же скольжение, но в момент прикосновения к бортику, прикоснитесь одной ногой к полу перед собой. Получается что-то вроде танцевального движения.
Еще один вариант: свободную ногу согните в колене, махните руками над головой или хлопните в ладоши. Такие сложные по координации элементы покоряются не сразу. Но потренироваться стоит!

Что дает слайд-аэробика

1. Развивает координацию движений. Слайд-аэробику, как и баланс борд могут применять спортсмены других направлений. Например, такой фитнес подойдет в качестве разминки для тех, кто занимается единоборствами. Не менее полезным он окажется и для всех любителей досочных видов спорта.
2. Сильные ноги, отменная координация движений – это то, что нужно любому спортсмену!
3. Крепкая сердечнососудистая система гарантируется! Постоянные движения и напряжение мышц способны натренировать сердечную мышцу.
4. Сброс лишнего веса происходит быстро и незаметно. Исчезают чрезмерно большие бедра, подтягиваются ягодицы, а икры ног приобретают красивый объем. Такой эффект редко дают традиционные упражнения. Слайд-аэробика легко справляется с подкожным жиром.
5. Возможность тренироваться в коллективе позволяет бороться с застенчивостью, скованностью. Улучшается настроение и повышается самооценка.

Довести координацию движений до идеального состояния помогут дополнительные упражнения на баланс борде. Интернет магазин предлагает познакомиться с коллекцией простых и удобных тренажеров баланса. У нас собраны модели с разными дизайнами и рисунками, которые мотивируют, вдохновляют и улучшают настроение только одним своим видом!

http://balance-boards.ru/images/upload/Баланс%20борд%203D%20360%20слайд%20аэробика.jpg

04 декабря 2018

Электронная почта:

1 Января 2015-2018 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)