8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Что можно делать, если в доме мало места. Упражнения

Ограниченное пространство – не причина для отказа от занятий дома!

Канул в лето!

Активные летние игры

Знакомы с пляжным гандболом?

Какой тренажер баланса лучше всего подойдет для тренировок гандболистов

Как избавится от неуверенности в себе

Легкий путь преодоления неуверенности при помощи баланс борда!

Только что купили

Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Спортивная стрельба и баланс борд

http://balance-boards.ru/images/upload/Спортивная%20стрельба%20и%20баланс%20борд.jpg

Спортивная стрельба – уникальный вид спорта, позволяющий одновременно улучшить практические навыки владения стрелковым оружием и получить серьезную физическую нагрузку. Со стороны может показаться, что стрелковый спорт малоподвижный, поскольку спортсмен почти все время находится в одной и той же позе, работая исключительно руками. На самом деле это не так: по информации Олимпийского комитета, за одну тренировку или выступление спортсмен на протяжении 5-6 часов многократно поднимает винтовку весом 6-7 кг и может потерять 2-3 кг собственного веса, что говорит о значительных нагрузках.

Различают пулевую стрельбу из нарезного оружия и стендовую – из гладкоствольного. Обе из них входят в перечень Олимпийских дисциплин, причем мужчины и женщины соревнуются отдельно.

Чтобы стать «крутым» стрелком, недостаточно просто хорошо владеть оружием и иметь хороший глазомер. Например, троекратная чемпионка мира по стрельбе, россиянка Алена Карелина, регулярно выкладывает для подписчиков соцсетей свои спортивные тренировки. Чтобы сохранить свой статус и быть готовой к новым соревнованиям, девушке приходится интенсивно заниматься своей физической формой помимо обычных стрелковых тренировок. Один из самых важных навыков для профессионального стрелка – отличное чувство равновесия.

Спортивные тренировки для стрелков

Помимо общего укрепления и повышения тонуса организма, стрелку необходимо активно работать с такими направлениями:

Быстрота реакции и ловкость.

Несмотря на статичную позу в процессе стрельбы, очень важно быть готовым к быстрым действиям и четкому выполнению микродвижений. Улучшить навык владения своим телом и развить координацию помогут занятия на баланс борде.

Увеличение подвижности суставов и связок.

Затекающие мышцы и одеревеневшие в процессе тренировки суставы негативно влияют на осанку и общее состояние организма, поэтому важно активно работать с мускулами ног, рук и кора. Большой вес для этого не нужен – достаточно собственного или небольших утяжелителей.

Выносливость.

Продуманные кардионагрузки позволяют эффективно устранить последствия гиповентиляции легких и скованности после тренировок. Лучше всего выбирать бег, фитнес, подойдет также экстремальный спорт – сноубординг, скейтинг, вейкбординг, как альтернатива - занятия на баланс борде.

Улучшение осанки.

У 80% стрелков нарушается осанка, поскольку спортивная дисциплина предполагает более активное использование одной половины туловища. Снизить выраженность этого симптома и вернуть себе здоровую осанку помогут регулярные занятия на баланс борде.

Баланс борд для стрелков

Занятия на баланс борде работают сразу в нескольких направлениях: позволяют развить идеальное чувство баланса для более эффективных тренировок стрелка, а также обеспечивают общую кардионагрузку на все тело. В отличие от других типов спортивных тренировок, занятия на тренажере баланса отличаются проработкой мельчайших мышц-стабилизаторов, которые мы не задействуем в обычной жизни.

В результате регулярных тренировок быстро развивается координация, тело становится послушным и быстро реагирует на команды. Использование доски баланса тренирует также и нервную систему: пребывание на нестабильной поверхности формирует новые нейронные связи, ускоряет передачу импульсов между двумя полушариями. Помимо этого, при балансировании на доске нагружаются мышцы кора, пресса, ног. Чтобы параллельно поработать с руками, можно выполнять упражнения с гантелями или утяжелителями, используя доску баланса в качестве фитнес-платформы.

Тренировки на баланс борде требуют регулярности, зато заниматься можно всего 15-20 минут в день. В этом случае доска баланса станет прекрасным дополнением к основным нагрузкам и поможет справиться с характерными для стрелков проблемами осанки и нарушения кровообращения в области кора.

В нашем магазине представлен широкий выбор сертифицированных баланс бордов. Тренажер можно использовать не только дома, но и в поездках, на соревнованиях – он занимает мало места и легко упаковывается в специальный чехол.

http://balance-boards.ru/images/upload/Тренажер%20баланса%20для%20спортивной%20стрельбы.jpg

14 мая 2019

Электронная почта:

1 Января 2015-2019 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)