8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Подробная инструкция как выбрать баланс борд.

Очень важно при выборе баланс борда подобрать модель которая подойдет Вам!
Читайте нашу статью!

Скидки, акции, распродажи

Скидки от 10% до 50% Множество моделей баланс бордов по низкой цене.

Статьи / Новости

Баланс борд для новичков

Основные этапы освоения балансировочной доски

Трюки для тех, кто любит прикольные фотки

Просто стоять на баланс борде и делать фото – это слишком просто?

Баланс борд, как правильно выбрать форму, покрытие доски и ролл.

Баланс борд не только полезный тренажер, но и опасный, если не правильно его выбрать!

Что влияет на скорость бега?

Скоростные качества нужны не только в беге.

Балансировочная доска для боксера – слишком просто?

Варианты тренировок боксера на баланс борде

Только что купили

Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Готов к прогулкам на лыжах?

http://balance-boards.ru/images/upload/Подготовка%20к%20прогулкам%20на%20лыжах.jpg

Мы расскажем, как в домашних условиях получить важные навыки, которые позволят быстро освоить лыжный ход. Для этого необходимо научиться контролировать свои движения. И самый быстрый способ – это тренировка в необычных условиях. Например, на неустойчивой поверхности.

Опытные тренеры давно заметили, что если отработка какого-либо приема проводится в жестких условиях, то успех приходит быстрее. Полученный навык в более спокойной обстановке уже не вызывает каких-либо трудностей.

Как создать жесткие условия?

Попробуйте движения лыжника выполнять, стоя на балансировочной доске. Сложно, да? Но так и должно быть на тренировках! Занятия с отвлекающими факторами полезны для спортсмена. Правда, в случае работы с баланс бордом нет настоящей экстремальности, но и нет щадящих тепличных условий. И это хорошо: баланс борд создает напряженность, но ситуация при этом достаточно безопасная.

Поэтому вы сможете добиться многого:

• Проработаете все группы мышц. Любой лыжный спорт требует от спортсмена наличие хорошей физической подготовки. Необходима выносливость, уверенная координация, а также слаженная работа опорно-двигательного аппарата.

• Научитесь концентрировать внимания. Выполнять разворот корпуса, бросать взгляд в сторону, переносить вес тела – простые движения, но только если вы стоите на твердой земле. На балансире они усложняются необходимостью удерживать равновесие. Поэтому самые простые задания становятся настоящим испытанием даже для спортсмена-профи.

• Повысите скорость реакции. Неблагоприятный фактор в виде балансирования сокращает время на принятие обдуманного решения. В реальных условиях у вас будет больше шансов быстро выполнить верное действие.

• Разовьете идеальное чувство равновесия.
Но для получения таких высоких результатов нужны регулярные занятия. Необходимо научить тело и мозг работать в паре на автомате и в любых условиях. Мы предлагаем для тех, кто хочет существенно улучшить физическую форму такие упражнения:

1. Примите базовую стойку лыжника. Согните немного колени и начните попеременное движение руками. Добейтесь идеальной устойчивости. Теперь начните работать руками одновременно. Корпус немного больше раскачивается и поэтому удерживать равновесие становится сложнее.

2. Делаем подскоки. Имитируйте легкий подскок, который делает спортсмен при смене направления движения. Не отрывайте ноги от доски. Нужна только имитация подскока и уверенное удержание баланса.

3. Перенос веса тела с одной ноги на другую. В этом движении есть некоторая схожесть с коньковым бегом лыжника. Нередко спортсмену приходится скользить в положении, когда одна нога отставлена чуть в сторону, а основная нагрузка приходится на другую ногу. Удерживайте равновесие в таком положении несколько секунд. Затем переносите вес на другую ногу.

4. Работайте руками. Возьмите в руки гантели и отработайте движение, характерное для лыжника в момент отталкивания. Имитируйте толчок одной рукой, а другой выполняйте амплитудный взмах.

В процессе тренировки на баланс борде, акцентируйте внимание на сохранении равновесия. И обязательно прислушивайтесь к своим эмоциям. Согласитесь, на балансировочной доске заниматься намного веселее. Чувство азарта – это еще одно привлекательное свойство универсального тренажера баланса. В тренировках появляется немало игровых моментов, которые вызывают азарт и позволяют легко овладевать новыми навыками.

http://balance-boards.ru/images/upload/Подготовка%20к%20прогулкам%20на%20лыжах%20в%20домашних%20условиях.jpg

30 ноября 2020

Электронная почта:

1 Января 2015-2021 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)