8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Подробная инструкция как выбрать баланс борд.

Очень важно при выборе баланс борда подобрать модель которая подойдет Вам!
Читайте нашу статью!

Скидки, акции, распродажи

Скидки от 10% до 50% Множество моделей баланс бордов по низкой цене.

Статьи / Новости

Калланетика на баланс борде: альтернатива фитнесу

Упражнения из калланетики на баланс борде.

Кайтсерфинг. С чего начать?

Ветер, доска и парус – это не все, что тебе потребуется, если решишь заняться кайтсерфингом!

Только что купили

Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Кайтсерфинг. С чего начать?

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Кайтсерфинг%20с%20чего%20начать%20новичку.png

Ветер, доска и парус – это не все, что тебе потребуется, если решишь заняться кайтсерфингом! Еще тебе пригодится идеальное чувство баланса и ловкость.

Кайт спорт достаточно экстремальный, поэтому обучаться азам лучше с хорошим инструктором. Но в твоих силах, сделать тело ловким, занимаясь в домашних условиях и полностью самостоятельно. Подготовься к лету!
Сразу предупредим, что теория кайтсерфинга переполнена множеством терминов. Например, существует немало разновидностей грэбов (захваты доски рукой) и каждый из них имеет свое название: Nose, Tail, Palmer и много других, которые отличаются друг от друга только рабочей рукой и местом захвата.

Судя по количеству грэбов, становится понятно, что без них никуда! В первую очередь нужно научиться выполнять самые разные грэбы. Именно они придают трюкам стильность и делают их красивыми. Так что пока до лета далеко, поторопись получить некоторые полезные навыки.
Практика показывает, что успех в кайт спорте быстрее приходит к тем, кто получает основные навыки, балансируя на тренажере баланса. Бери балансировочную доску и начинай заниматься!

Что должен уметь спортсмен, увлекающийся кайтбордингом

1. Несмотря на то, что перемещаться на кайте не требуется, так как ноги удерживаются специальными ремнями, устают они очень быстро. Дело в том, что стоять нужно постоянно на полусогнутых ногах. И чаще всего согнута передняя нога, а задняя выпрямлена, что дает сильнейшую неустойчивость. Поэтому тренируй баланс, чтобы никакой порыв ветра не заставил потерять равновесие.
Начни тренировку на баланс борде с освоения продольной стойки: одна нога впереди, другая сзади. Как только появится уверенность, пробуй переносить вес тела с одной ноги на другую. Затем пытайся выпрямлять одну ногу, а другую оставлять полусогнутой. Усложни: развернись лицом в другую сторону.

2. К следующему заданию приступай только после того, как научишься легко держать равновесие. Цель задания – делать небольшой присест и хватать доску рукой в разных местах.

3. Следующий навык точно понадобится во время катания под кайтом. Согни колено задней ноги и опусти его на доску. Поднимись, развернись на 180 градусов и прикоснись к доске коленом другой ноги.

4. Многие трюки в кайт спорте основаны на перехвате планки в воздухе за спиной. Чтобы лучше подготовиться к выполнению этого трюка, проделай на балансборде следующее упражнение. Стань в продольную стойку. Возьми в руки палку и передавай ее из руки в руку, проводя палку вокруг своего тела. Повтори такие же движения с мячом или другим предметом, который удобно держать в одной руке.

Баланс борд – лучший инструмент для получения основных навыков. С ним твоя скорость реакции возрастет до нужных показателей. А она тебе пригодится, когда будешь учиться ставить ноги на борд. Согласно инструкции, необходимо вставить ступни в футстрэпы за доли секунды: одна нога и тут же вторая! И в это же время нельзя забывать о самом кайте, который так и норовит упасть на воду, как только ты ослабляешь стропы. В реальных условиях придется отслеживать и учитывать сразу все: свое тело, положение кайта и доски, скорость ветра.

Тебе будет проще, если ты уже сегодня начнешь заниматься на баланс борде. Ведь практически все упражнения на тренажере баланса направлены на развитие скорости реакции и координации движения.

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Кайтсерфинг%20для%20новичка%20с%20чего%20начать%20и%20как%20подобрать%20тренажер.jpg

02 февраля 2021

Электронная почта:

1 Января 2015-2021 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)