8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок

Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта. Соблюдаем Режим самоизоляции (((по 30/04/2020г. Указом Мэра г. Москвы от 29 марта 2020 г. № 34-УМ в Москве введены новые ограничения. Напомним, данный указ вносит изменения в первоначальный Указ от 5 марта 2020 г. № 12-УМ о введении в г. Москве режима повышенной готовности в связи с распространением коронавирусной инфекции. Начиная с сегодняшнего дня обязательная, самоизоляция касается не только граждан пожилого возраста и граждан, имеющих хронические заболевания, о чем были внесены предыдущие изменения соответствующим Указом от 23 марта 2020 г. № 26-УМ. Теперь ограничения, выраженные в обязанности не покидать мест проживания (пребывания), касаются всех жителей Москвы.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Как поднять иммунитет?

Мы расскажем, как повысить защитные функции с помощью спорта.

Баланс борд 360: ограничения – это не для тебя

Отличия тренажера Fitness 360 с мячом и обычного баланс борда с валиком.

Баланс борд – крутой и необычный подарок для Неё

Близится 8 марта, а ты успел купить подарки?

Только что купили

Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Как поднять иммунитет?

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Как%20поднять%20иммунитет.jpg

Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микробик! Эти слова сказал когда-то Юрий Никулин.
Но не только позитивный настрой и лекарства способны влиять на иммунитет. Мы расскажем, как повысить защитные функции с помощью спорта.

Все дело в дозе!

Ни у кого не возникает сомнений в полезности физических нагрузок. Однако многие люди просто не знают, что между спортом и иммунитетом существует прямая связь. Скажем сразу, интенсивная работа не полезна для иммунитета. Физические нагрузки могут как укрепить защитные силы организма, так и ослабить. Как говорил Гиппократ, все дело в дозе.
Ученые давно описали увеличение частоты простуд у профессиональных спортсменов. Существует немало данных, свидетельствующих о серьезных нарушениях иммунной системы при физических нагрузках высокой интенсивности. Еще больше проблем возникает у бывших спортсменов. Иммунологическая недостаточность приводит к тому, что после ухода из спорта проявляется эффект раннего старения.

Перетренированность не грозит

Почему же излишняя нагрузка снижает иммунитет? Все дело в том, что происходит истощение нервной системы. Появляется общее переутомление, обостряются уже имеющиеся болезни.
Как же заниматься с пользой? Все просто! И Юрий Никулин был абсолютно прав. Действительно, на уровень иммунитета достаточно сильно влияет психологический настрой. Стрессы, наряду с недосыпанием и плохим питанием могут привести к резкому снижению защитных функций. А вот легкие спортивные занятия, выполняемые с хорошим настроением, творят чудеса.
Поэтому мы рекомендуем использовать для домашних занятий тренажер баланса. С ним не грозит перетренированность!

Посмотрите, на что способно балансирование:

1. успокаивает;
2. поднимает настроение;
3. активизирует мозг;
4. убирает депрессивные мысли;
5. самые простые движения на баланс борде задействуют все мышцы тела.

Мы выбрали несколько упражнений из аэробной гимнастики, которые лучше всего воздействуют на иммунитет:

1. Станьте на доску. Сцепите руки в замок, вдохните глубоко и поднимите руки над головой. Задержите дыхание, затем на выдохе разведите руки в стороны и опустите их вниз. Расслабьтесь. Повторите задание 3-5 раз.
2. Стоя на балансире, положите руки на бедра. Выдохните и наклонитесь вперед. Вдохните и вернитесь в исходное положение. Такие же наклоны проделайте влево, вправо и назад. Если сложно удерживать равновесие, выполните это задание, стоя на полу.
3. Положите одну руку на живот, а другую на грудь. Вдохните носом, выпятите живот. Добейтесь максимального увеличения грудной клетки. Выдохните и втяните живот, стараясь полностью опустошить легкие. Проделайте 5-8 раз.

Как воздействует физическая активность на иммунитет?

1. Упражнения заставляют дышать глубже, в результате чего дыхательные пути очищаются от слизи и бактерий.
2. Активная подвижность приводит к тому, что выделительные системы начинают работать в усиленном режиме. Организму легче выводить накопленные шлаки.
3. Размеренные движения, к которым относится и балансирование, благотворно влияют на психику.

Что нужно делать, чтобы не ослабить иммунитет?

1. Избегайте стрессовых ситуаций.
2. Умеренно занимайтесь спортом. Все должно быть в меру! Например, 10-15 минут на баланс борде вполне достаточно для получения весомого результата.
3. Следите за психологическим состоянием. Большое значение для здоровья имеет позитивный настрой. Улыбка обладает исцеляющей силой!

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Баланс%20борд%20и%20иммунитет.jpg

24 марта 2020

Электронная почта:

1 Января 2015-2020 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)