8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Почти «карманный» вариант баланс борда

Новая модель баланс борд Elements серия MINI

Без зала: выбираем спортивный тренажер для дома

Спорт в домашних условиях – занятие на любителя.

Носки не пройдут!

Носкам на 23 февраля есть альтернатива!

А вы празднуете День влюбленных?

Что подарить на День Влюбленных?

Только что купили

Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Как выбрать баланс борд для фитнеса?

http://balance-boards.ru/images/upload/Как%20выбрать%20баланс%20борд%20для%20фитнеса.png

Фитнес – уникальная физическая нагрузка, позволяющая прокачать мышцы всего тела и при этом сохранить гармоничную фигуру, не становясь бодибилдером. Простые базовые упражнения и связки направлены на проработку крупных мускулов и формирование красивого рельефа. Можно ли сделать фитнес еще более эффективным? Конечно! Причем нет никакого значения, ходишь ли ты в зал или занимаешься им дома под любимую музыку. Достаточно почаще пользоваться баланс бордом в качестве спортивной платформы. Мы с удовольствием подскажем, на какие модели стоит обратить внимание.

Что дает баланс борд для фитнеса?

Удержание равновесия требует от твоего тела больших усилий. И если на ровной поверхности оно балансирует автоматически, то вот при усложнении задачи приходится подключать все мышцы и связки, даже самые мелкие. В обычной жизни мы их практически не используем, но на доске баланса они прокачиваются вовсю, а заодно улучшается состояние вестибулярного аппарата.

Даже когда ты просто стоишь на баланс борде, задействуются мышцы ног, ягодиц, кора. Это само по себе неплохая спортивная нагрузка. А что если добавить сюда полноценные упражнения на отдельные мускульные группы? Получается, что за то же самое время ты получаешь в два раза больше нагрузки, а соответственно, и эффекта! При этом не нужно заморачиваться со сложными механизмами или осваивать новые типы упражнений: просто делай то, к чему привык, только не на полу, а на баланс борде. Желаемые результаты придут гораздо быстрее!

Подбор доски для фитнеса

В качестве фитнес-снаряда отлично подойдет диск или доска баланса. Диск – более простое решение, так как осваивать его не нужно. Он подходит новичкам, детям и пожилым людям, желающим развить свой вестибулярный аппарат и разнообразить мышечную нагрузку. Для серьезных результатов лучше выбрать баланс борд, который требует больших усилий для поддержания равновесия. В нашем магазине представлены разные по характеристикам, но одинаково качественные варианты. Есть в продаже и специализированная фитнес-платформа Workout Board Twist со специальными отверстиями для эспандера – многофункциональная и удобная.

В первую очередь борды отличаются между собой по форме, а также по длине и ширине. Например, классическая доска формы Eight имеет длину 76 и ширину 36 см – идеально для разных типов спортивных тренировок. Удобная обтекаемая форма не отвлекает от занятий и помогает долго балансировать. Если тебе хочется получить больше простора, выбирай борд Long, длина которого целых 100 см – он удобен для выпадов и перемещений, приседаний в широкой стойке. Спортсменам, которые привыкли заниматься с большими весами, идеально подойдет доска Heavy, выдерживающая аж до 300 кг.

Как заниматься?

В первую очередь освой базовую стойку на балансировочной доске без рук – для этого понадобится пара дней усердных тренировок. Не игнорируй поддержку: пока тело не привыкнет к новой сложной задаче, можно опираться на спинку дивана, стула, или придерживаться за стену. Когда первый шаг освоен, можно переходить к следующему – простым спортивным упражнениям. Попробуй, сохраняя баланс, медленно присесть или наклонить корпус вниз. Навыки закрепляются быстро, и уже через несколько дней ты сможешь полноценно заниматься спортом, стоя на баланс борде. Делай любые динамические и статические упражнения, в которых стопы не нужно отрывать от поверхности – приседания, наклоны, скручивания, выпады на месте. Такое решение позволит быстро обрести желаемую форму и без труда поддерживать ее даже в домашних условиях.

http://balance-boards.ru/images/upload/Фитнес%20тренажер%20баланса.png

01 февраля 2020

Электронная почта:

1 Января 2015-2020 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)