8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Как улучшить осанку с баланс бордом?

Одно из лучших средств для ровной спины это тренировка баланса.

Здоровые стопы и баланс борд

Как вернуть стопам здоровье?

Как выбрать баланс борд для хоккеиста?

Критерии подбора баланс борда для хоккея.

Как выбирать баланс борд серферу?

Серфинг – один из самых популярных сезонных видов спорта

Баланс борд против депрессии

Как бороться с депрессией с помощью спорта

Только что купили

Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Как выбрать баланс борд для хоккеиста?

http://balance-boards.ru/images/upload/Как%20выбрать%20баланс%20борд%20для%20хоккеиста.jpg

В хоккее прокачанный вестибулярный аппарат очень важен. Спортсмен носит на себе тяжелую защитную экипировку, однако при этом он должен оставаться полностью подвижным и мобильным, быстро реагировать на происходящее. Приобрести такую легкость перемещения помогают не только длительные тренировки, но еще и дополнительные занятия на равновесие. Самое эффективное из них – статические и динамические упражнения на баланс борде.

Координацию улучшает любой баланс борд, но мы не зря выпускаем их в нескольких разных моделях. Каждая из них имеет свои особенности, отличается от другой длиной, шириной или маневренностью. Есть модели, которые особенно подходят для хоккеистов.

Критерии подбора баланс борда для хоккея

Дополнительные тренировки хоккеистов с клюшкой или мячом обязательно выполняются в той самой спортивной экипировке, поэтому тренажер баланса не должен бояться большой нагрузки. Все наши модели выдерживают до 200 кг, но для таких «тяжелых» видов спорта как хоккей мы рекомендуем выбрать модель Elements Heavy. Ее дека утолщена до 1.8 см, что в сочетании с усиленным валиком позволяет выдерживать нагрузку до 300 кг – можно тренироваться даже с гирями или другими утяжелителями. Тяжелая доска Heavy отличается устойчивостью и высокой стабильностью, поэтому учиться держать баланс на ней будет не так уж сложно даже новичку.

Иногда для выполнения упражнений хоккеистов требуется доска с большим рабочим пространством. В таких случаях мы рекомендуем обратить внимание на серию Long, где длина борда увеличена аж до 100 см по сравнению с 75-80 у стандартных досок. Благодаря большой площади в программу можно подключить множество силовых упражнений вроде выпадов с весом, которые проблематично выполнить на компактных баланс бордах. Она действительно просторная и удобная!

Для новичков и детей младшего школьного возраста, занимающихся хоккеем, подойдет и диск баланса. Результат от тренировок будет чуть ниже, потому что мышцы в процессе задействуются не так активно, но начинать с него очень комфортно. Нестабильная поверхность надувного диска заставляет тело адаптироваться к новым нагрузкам, в ходе занятий улучшается координация. С дополнительными весами на надувном диске работать не стоит.

Польза баланс борда для хоккеиста

Конечно, баланс борд не входит в обязательную программу хоккейных тренировок, да и руководитель секции не заставит всех его покупать. Тем не менее, регулярные занятия могут реально улучшить спортивные результаты за счет работы с координацией. Дело в том, что в обычной жизни вестибулярный аппарат человека задействован в лучшем случае на 20-25% - мы ходим по ровной поверхности, редко плаваем на водном транспорте или катаемся на аттракционах. В хоккее же степень координации критически важна, потому что спортсмен должен не только хорошо двигаться на льду, но еще и включаться в командную работу, наблюдать за действиями соперников и перемещениями клюшки. Телу нужно долгое время чтобы адаптироваться к такой многозадачности.

Занятия на баланс борде улучшают связь между двумя полушариями мозга, ускоряя реакции и прохождение нервных импульсов, формируют новые нейронные связи. В результате спортсмен может быстрее реагировать на происходящее и принимать решения. Кроме того, тренировка на равновесие прорабатывает мелкие мышцы-стабилизаторы, практически не работающие в обычной жизни. Их укрепление повышает устойчивость и координацию, делает движения более четкими без размытости и смазанными. Тело в целом привыкает двигаться слаженно и логично, повышаются спортивные показатели.

Кстати, тренировки на баланс борде похожи на катание по ледяной поверхности, так как организму приходится постоянно прилагать усилия для выравнивания в вертикальное положение и сохранения устойчивости. За счет этого улучшается осанка, а прокачка вестибулярного аппарата позволяет быстро освоить лед и чувствовать себя на нем буквально как рыба в воде.

http://balance-boards.ru/images/upload/Как%20подобрать%20правельный%20тренажер%20баланса%20для%20хоккея.jpeg

07 сентября 2019

Электронная почта:

1 Января 2015-2019 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)