8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 130 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Равновесие и досочные виды спорта

Хороший навык баланса это полезно!

Тренажер для альпинистов и скалолазов

Для занятий на доске балансире не требуется отдельной подготовки!

Подготовьтесь к успеху!

Вместе с баланс бордом!

Только что купили

Спортивный подарок с творческим подходом. Разрисуй баланс борд и подари другу!
Тренажер баланса с ярким дизайном дарит эстетическое удовольствие и позволяет совершенствовать чувство баланса.
Фейерверк эмоций! Компактный тренажер баланса
для использования в дороге, дома или в перерыве на работе.
Яркий и функциональный тренажер баланса для тех, кто хочет добиться успеха в сноуборде, серфинге или других дисциплинах, связанных с доской.
Уникальное воздействие на мышцы тела: мягкое, но действенное. Баланс борд работает как инь и ян.
Боец должен быть готов к встрече с противником. Баланс борд поможет сделать тело гибким, устойчивым и сильным.
Выгодно и удобно. Тренажер баланса с двумя основами: валик и надувной диск.
Чистое дерево – прекрасно. А если нанести рисунок? Разрисуйте баланс борд своими руками!

Сообщество

Худеем с баланс бордом

http://balance-boards.ru/images/upload/Худеем%20с%20баланс%20бордом%20Elements.jpg

Как быстро похудеть с помощью питания – эту тему мы затрагивать не будем. Тут все понятно. Диет много, советов еще больше. Но принцип у всех рекомендаций один: не переедать и питаться дробно – часто, но мало.

Как похудеть с баланс бордом – вот тема интересная!

Тренажер баланса действительно может помочь решить эту проблему. Мало кто может позволить себе часто ходить в тренажерный зал. Заниматься на улице – погода не всегда позволяет. А вот выполнять упражнения для похудения дома – это удобно, эффективно и все зависит только от твоей силы воли. Главное, купить баланс борд с мотивирующим дизайном и запомнить несколько упражнений.
Специалисты утверждают, что вес хорошо сбрасывается при выполнении упражнений на скорость. Бег, прыжки, отжимания, приседания – именно эти простые и доступные упражнения лежат в основе всех программ, помогающим сбросить вес.

Разучите комплекс упражнений на баланс борде:

1. Приседания, стоя на доске. Главное – научится держать равновесие! Это упражнение можно делать в любую минуту: готовите кофе, звоните по телефону или смотрите фильм. Интенсивно приседать не получится. Много внимания придется уделять балансу.
Приседания достаточно быстро показывают свою эффективность. Бедра приобретают спортивную форму, а ягодицы подтягиваются. А все потому, что на баланс борде волей-неволей вы делаете «правильные» приседания. Пятки стоят ровно, спина не прогибается, а ноги расставлены на ширину плеч. Балансировочная доска при выполнении данного упражнения служит отличным контролером точного его выполнения.
2. Усложняйте! Поставьте ноги одна за другой на расстоянии полуметра. Заднюю ногу установите по центру доски. Приседайте в таком положении. Удержать равновесие сложно и без доски, так как ноги оказываются почти на одной линии. Делайте неглубокие приседания.
3. Попробуйте разные варианты отжиманий: руки на доске – ноги на полу, ноги на доске – руки на полу. Запаситесь терпением. Упражнение сложное, но очень эффективное для сброса веса.
4. Лягте на спину. Корпус должен лежать на полу, а ноги на доске. Поднимайте бедра вверх. Ровные руки в это время лежат просто на полу.
5. Обратные отжимания. Сядьте на пол и расположите доску сзади себя. Поставьте руки на края доски (только не придавите пальцы) и проделайте несколько отжиманий.
Как видите, на баланс борде можно придумать достаточно много упражнений. И все они помимо воздействия на мышцы-стабилизаторы, хорошо влияют на настроение. Мотивация в процессе похудения очень важна. Ведь это длительный процесс.
Занимайтесь на баланс борде! Это намного интересней, чем просто делать те же упражнения просто на полу!

http://balance-boards.ru/images/upload/Баланс%20борд%20Elements%20Way%20to%20win.png

23 февраля 2018

Электронная почта:

1 Января 2015-2018 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)