8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта. Принимаем заказы без выходных!

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements 100% гарантия качества

Подробная инструкция как выбрать баланс борд.

Очень важно при выборе баланс борда подобрать модель которая подойдет Вам!
Читайте нашу статью!

Скидки, акции, распродажи

Скидки от 10% до 50% Множество моделей баланс бордов по самой низкой цене. Чёрная пятница 365 дней в году!

Статьи / Новости

Выбираем коньки для непрофессионалов

Фигурное катание – один из самых красивых видов спорта

Лучшие упражнения для ног и бедер на баланс борде

Баланс борд прекрасно прорабатывает нижнюю часть тела, сжигает жир и укрепляет мышцы.

Показательный балансбординг: снимаем трюки на экшн-камеру

Ты хорошо освоил баланс борд и готов делиться с миром своими трюками?

Только что купили

Наша хит-новинка – баланс борд с цельнолитым валиком, аналогом всемирно известного Indo Board! Попробуй и ты не сможешь остановиться!
Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Песни и пляски. Тренируйся с музыкой!

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Песни%20и%20пляски.%20Тренируйся%20с%20музыкой.jpg

Музыка, если она действительно «твоя», дает удивительное воздействие. Она меняет эмоции и каким-то образом делает нас сильнее. Более того, экспериментальным путем доказано, что музыка способна уменьшать боль в мышцах! Когда мы слушаем приятную мелодию в нашем мозгу идут интересные процессы. Внутри происходят настоящие химические преобразования: выделяются некие вещества, которые воздействуют как болеутоляющие. Они получили название – опиоиды.

Народные традиции – народная мудрость

Вспомните, как устроены различные народные ритуалы. Издавна все праздники и другие события в жизни народа сопровождались плясками и песнями. И все это не просто так. Люди давно заметили, насколько сильно влияет на эмоции ритмичная музыка. А если все это действо сопровождается еще и подвижными танцами, то эффект становится еще сильнее. Потому что помимо опиоидов, прослушивание музыки заставляет наш организм выделять дофамин. Этот гормон радости прекрасно воздействует на волевые качества. Вот поэтому в процессе любой тренировки всегда возникает мотивация. Занятия становятся в радость. Они проходят легко и насыщенно, без особого насилия над собой.

Говорят, что пение еще сильнее отодвигает болевой порог. Петь в тренажерном зале, конечно, не стоит, но многие интуитивно прибегают к подобному способу: помогают себе выкриком в момент выполнения сложнейшего упражнения.

Прослушивание музыки действительно увеличивает силу. И это замечают многие спортсмены. Попробуйте заниматься под музыку, а потом просто ее выключите. Вы почувствуете какое-то необъяснимое бессилие. Понятно, что это воздействие не настолько сильное, но оно есть!

Подпитывайся музыкальной энергией!

Есть статистика, согласно которой из десятка пришедших в спортивный зал, только двое продолжают заниматься дальше. Остальные уходят уже после второго месяца занятий. Нет мотивации, исчезает энтузиазм. Но попробуйте заниматься с музыкой. Понятно, что в тренажерном зале не всегда звучит та музыка, которая тебе по нраву. Используйте наушники, подберите свой аудио-комплекс. Подпитывайтесь энергией, которую можно получить от приятных звуков. Энергия действительно есть. И воздействие музыки обычно проявляется такими симптомами:
• Улучшается скорость реакции – музыка подгоняет!
• Усиливается нервная активность, настроение становится более позитивным.
• Снижается усталость.
• Появляется ощущение удовольствия.

Но есть еще одна причина, почему в тренажерных залах звучит музыка. Она поглощает шумы и делает незаметными для окружающих звуки дыхания, которые мы издаем при подъеме тяжестей. В какой-то мере музыка создает ощущение отстраненности. Музыкальный фон заполняет пространство и создается ощущение некоторой защиты. Ничто не отвлекает. Ты сосредоточен, мотивирован и в хорошем настрое.

Кстати, если вас не устраивает музыка в зале, тренируйтесь дома под свои песни! Подберите себе хороший тренажер баланса. Выберите в нашем каталоге баланс борд с тем дизайном, который будет мотивировать. А такие точно есть! Можете не сомневаться, при правильном подходе балансировочная доска способна дать нагрузку, которая по эффективности не уступит тренировкам в зале.

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Тренировка%20под%20музыку.jpg

16 ноября 2020

Электронная почта:

1 Января 2015-2021 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)