8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Упражнения на баланс борде для бегунов

Если ты бегаешь каждый день, включи занятия на баланс борде в свою регулярную рутину.

Баланс борд и его родня

От снаряда для развлечений до Олимпиады

Что лучше: шейпинг или шопинг?

Такая нагрузка. Но полезна ли она?

Почему профессионал силового вида спорта проигрывает в поединке по армрестлингу

Почему профессионалы армрестлинга могут запросто одолеть более крупного бодибилдера.

В чем особенность подготовки спецназа?

Познакомимся с тренировками по системе спецназа.

Только что купили

Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Почему профессионал силового вида спорта проигрывает в поединке по армрестлингу

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Почему%20профессионал%20силового%20вида%20спорта%20проигрывает%20в%20поединке%20по%20армрестлингу.jpg

Армрестлинг – удивительная схватка. Жесткая, беспощадная, с травмами и психологическими срывами. И в то же время, пожалуй, нет ни одного человека, который бы не попробовал свои силы в этом виде спорта.

Что такое армрестлинг

Армрестлинг – спортивное единоборство, в котором задействованы только руки соперников. Во время матча бойцы ставят локти на твердую поверхность и сцепляют ладони одноименных рук в замок. Задача спортсменов прижать руку противника к столу.
Борьба на руках известна с давних времен. Даже на стенах египетских усыпальниц археологи находили изображения двух людей, сцепившихся руками. Есть сведения, что этой игрой забавлялись и викинги. Видимо в качестве отдыха между многочисленными войнами. Борьбой на руках занимались и во времена Ивана Грозного. Славяне сделали эту игру своей застольной забавой.
Так что игра известная. Но видом спорта она стала позже. В XIX веке в США была очень популярна индейская борьба. Вот она-то и переросла со временем в такой интересный вид спорта, как армрестлинг.

Игра обросла правилами, секретами, традициями. Сегодня место поединка профессионалов – это не просто ровная поверхность. На столе стоят специальные рукоятки, подушки и подставки под локти. Ну а победа все так же присуждается тому, кому удается прижать руку противника к подушке.

Недюжинная сила и профессиональная техника

Интересно, что не любая сила рук дает гарантированную победу в армрестлинге. В 1989 году в СССР приезжала команда, состоящая из профессионалов Америки и Канады. Они соревновались с нашими самыми сильными штангистами, атлетами и борцами. И все поединки выигрывали заморские гости! Только одному Султану Разманову удалось одержать победу. А он, кстати, олимпийский чемпион по тяжелой атлетике! Стало понятно, что есть в армрестлинге свои хитрости. И помимо силы мышц нужно еще что-то.

Профессионалы армрестлинга могут запросто завалить более крупного бодибилдера или поклонника какого-либо другого силового спорта. Все дело в том, что у борцов руками имеется специфическая подготовка мышц и сухожилий. У них невероятно развиты связки предплечий, бицепсы, кисти. Жесткость связок имеет решающее значение в поединке. Победу одерживает тот, у кого железная хватка, правильная техника и отменная скорость реакции. Именно поэтому наибольшее внимание на тренировках уделяется развитию силы хвата и взрывной силе. Вырабатывается цепкость пальцев, быстрота реакции. Закаляется характер, позволяющий терпеть длительную нагрузку.

Возможны травмы

В момент борьбы колоссальную нагрузку получают запястья, плечи, связки рук. Травмирование на соревнованиях не редкость. Растяжения, разрывы связок и даже переломы костей случаются во время поединков.
Поэтому если вы хотите добиться победы или просто собрались испытать свои силы в армрестлинге, включите в расписание ежедневные тренировки. Уделите внимание силовому тренингу и укреплению связок.
Приготовьтесь к изнуряющим и жестким тренировкам. Они закалят ваш характер и сделают мышцы стальными.

Как укрепить кисти и пальцы

Попробуйте удерживать планку, поставив прямые руки на баланс борд, а ноги на пол. Усложните задание: упирайтесь в доску не ладонями, а пальцами. Держите свое тело на одних пальцах как можно дольше. Статическая нагрузка хорошо развивает выносливость и силу. К тому же постоянное балансирование заставляет работать все связки и мышцы.

Для подобных занятий подойдут доски из серии Fitness 360. Они отличаются от других моделей тем, что устанавливаются на шар. Вам придется балансировать во всех плоскостях. Мышцы, связки и сухожилия нагрузятся в полную силу. Эти модели обычно покупают профессионалы, которых привлекают разноплановые нагрузки.

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Тренажер%20для%20армрестлинга%20о%20котором%20никто%20не%20знает.jpg

05 ноября 2019

Электронная почта:

1 Января 2015-2019 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)