8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта. Уважаемые клиенты! Хотим Вам сообщить, что мы продолжаем нашу работу в режиме "Доставка на дом". До 31/05/2020г.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 350 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Лучший фитнес во время карантина

портивные тренировки дома при самоизоляции.

Посмотри, как можно разминаться, работая на удаленке дома

Сидячая работа утомляет не меньше, чем физическая деятельность. Учим снимать напряжение!

Как поднять иммунитет?

Мы расскажем, как повысить защитные функции с помощью спорта.

Баланс борд 360: ограничения – это не для тебя

Отличия тренажера Fitness 360 с мячом и обычного баланс борда с валиком.

Только что купили

Серия баланс бордов для тех, кто любит весомые аргументы!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Доска с сильнейшей энергетикой. Степной волк не знает усталости!
Заказ корпоративного подарка, баланс борд от компании Elements с полным брендированием. На верхней части доски и торцах валика.
Баланс борд для тренировки координации движений и чувства равновесия. Простой, красивый и эффективный тренажер баланса.
Баланс борд для увлекательных тренировок. Совершенствуй чувство равновесия!
Комплект, с которым ты получишь максимальную отдачу от тренировок! Окунись в мир балансбординга с удлиненным бордом Elements Long, в комплекте также есть коврик для занятий.
Протестируй свои возможности! Научи тело выдерживать статическую нагрузку.
Геометрия – наука о пространстве. Балансируй на доске-тренажере и покоряй пространство!
Внимание: коврик для баланс борда в подарок!
Универсальный коврик для совершенно безопасных и комфортных тренировок равновесия в домашних условиях. Выполняй головокружительные трюки на баланс борде без риска травмироваться!
Фирменная стильная сумка Elements balance boards для незабываемых спортивных путешествий. Занимайся балансбордингом без ограничений!
Яркий и позитивный комплект для головокружительных занятий! Получи уверенность в своем балансе с нашим бордом линейки Long и универсальным антискользящим ковриком.
Усиленный композитный валик диаметром 160 мм компании Elements для активной проработки баланса. Возьми от занятий максимум, работая на самой высокой сложности!

Сообщество

Посмотри, как можно разминаться, работая на удаленке дома

http://www.balance-boards.ru/images/upload/Посмотри,%20как%20можно%20разминаться,%20работая%20на%20удаленке%20дома.jpg

Сидячая работа утомляет не меньше, чем физическая деятельность. Если к тому же нет возможности сочетать работу с активным отдыхом – то это еще сложней! Но выход можно найти.
Как ни удивительно, но есть тренажеры, которые как будто специально созданы для тех, кто работает дома. Мы предлагаем познакомиться с балансировочной доской, которая по всем параметрам является лучшим домашним инвентарем.
Баланс борд не занимает много места, а сами занятия на нем можно проводить даже в коридоре или на балконе. Поставьте его рядом с рабочим столом. Как только почувствуете, что нужен перерыв, не спешите на кухню: чай или кофе – не лучший способ снять усталость. Попробуйте балансировать!

Как заниматься

Мы приготовили два комплекса упражнений. Первый из них рассчитан на тех, кто хочет просто отдохнуть за счет смены занятий. Второй – для тех, кто желает существенно улучшить свои физические возможности.
Все упражнения простые и давно знакомые, но выполнять их нужно, стоя на шаткой доске. Балансирование вносит определенную новизну в каждое движение. Именно за счет необходимости постоянно удерживать равновесие нагружаются все части тела, каждая мышца и связка. Помимо этого активизируется работа мозга. Кровь обогащается кислородом, появляются хорошие эмоции и силы работать дальше!

Комплекс для настроения

1. Включите приятную музыку. Балансируйте несколько минут. Усложняйте задание за счет движений рук в такт мелодии. Мы гарантируем, что даже если вам не хочется улыбаться, в конце этих упражнений настроение существенно улучшится.
2. Возьмите легкий мяч. Постучите им об пол, покидайте его в ближайшую стену, просто подкидывайте в руках. Терпение соседей лучше не испытывать. Мяч должен быть легким или замените его надувным шаром.
3. Выполните простые упражнения: неполные приседания, повороты туловища, наклоны. Почувствуйте работу тела. Вы ощутите, что одни мышцы напряжены, а другие в это мгновение отдыхают. Но уже через секунду они готовы вступить в работу, чтобы удержать баланс. Происходит постоянная смена напряжения и расслабления. Попробуйте этот неспешный комплекс! Усталость снимает мгновенно.

Комплекс для серьезной нагрузки

1. Приседания. Опускайтесь вниз как можно медленнее. Не прогибайтесь в спине. Не отрывайте пятки от доски. К концу вынужденного сидения дома и ежедневных занятий на баланс борде ваши бедра и ягодицы приобретут спортивную форму!
2. Планка. Выполнять планку на балансире еще сложнее, чем на полу. Зато результат более заметный. Установите руки на доску. Постарайтесь удерживать тело в этом положении 2-3 минуты. Сразу у вас не получится, но не отчаивайтесь. Делайте как можете, но каждый раз добавляйте несколько секунд.
3. Отжимания. Пробуйте разные варианты отжиманий: обратные (спиной к доске), ноги на доске – руки на полу, руки на доске – ноги на полу. Чем труднее, тем лучше.
В процессе выполнения этого комплекса, вы наверняка добавите свои элементы. Импровизируйте. Баланс борд тем и хорош, что позволяет выполнять разные движения. Причем самые простые из них могут дать неожиданный результат.
Чередуйте работу и занятия на балансире! Он умеет мотивировать. Балансирование делает любую тренировку азартным и неутомительным занятием.

http://www.balance-boards.ru/images/upload/тренировки%20на%20удаленке%20дома.png

28 апреля 2020

Электронная почта:

1 Января 2015-2020 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (909) 909-76-62
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)