8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
Магазин тренажеров баланса для всех видов спорта.

Гарантия

1 год гарантии на все баланс борды Elements

Клуб досуг "Балансбординг заразителен"

Приходи к нам в "клуб балансбординга. Каждую субботу с 12 до 13 открой для себя новый вид спортивного направления. Скучно не будет!

Всегда в наличии!

Более 150 разновидностей моделей баланс бордов, реактивная доставка по Москве в течении трёх часов!

Статьи / Новости

Как избавится от неуверенности в себе

Легкий путь преодоления неуверенности при помощи баланс борда!

Никаких истязаний! Советы тем, кто хочет заниматься с удовольствием

Занятия на универсальном тренажере баланса помогут существенно повысить ваши спортивные показатели.

Не любите спорт? Да вы просто не пробовали плавать!

Лето наступает. А значит, пора ставить новые цели и осваивать что-то новое. Давайте плавать!

В выходные на дачу? Возьмите с собой баланс борд!

Как провести спортивные выходные на даче с семьей?

Поставьте ребенка на баланс борд!

Баланс борд – один из тех простых спортивных снарядов, на котором можно развить многие навыки для развития ребенка.

Только что купили

Тренажеры равновесия для тех, кто готов к реальным нагрузкам. Выйди на новый уровень с баланс бордами Heavy!
Серия баланс бордов для тех, кто любит покрепче!
Спортивный подарок с творческим подходом. Разрисуй баланс борд и подари другу!
Тренажер баланса с ярким дизайном дарит эстетическое удовольствие и позволяет совершенствовать чувство баланса.
Жест "Shaka", известный во всем мире!
Тренажер баланса с личной надписью или фамилией. Простой, но крутой дизайн.
Яркий и функциональный тренажер баланса для тех, кто хочет добиться успеха в сноуборде, серфинге или других дисциплинах, связанных с доской.

Яркий набор для начинающих и продвинутых балансбордистов! Выбирай многофункциональную доску линии Wakeboard Colors, в комплекте с ней идет фирменная сумка.
Уникальное воздействие на мышцы тела: мягкое, но действенное. Баланс борд работает как инь и ян.
Боец должен быть готов к встрече с противником. Баланс борд поможет сделать тело гибким, устойчивым и сильным.
Оригинальный комплект для базовой проработки равновесия и продвинутых тренировок! Держи баланс с сертифицированной доской Elements Eight и универсальным надувным диском.
Чистое дерево – прекрасно. А если нанести рисунок? Разрисуйте баланс борд своими руками!
Хит-набор три в одном с нашей универсальной доской серии Wakeboard! Раскрой потенциал своего тела с комфортом и удовольствием от занятий.
Входной билет в клуб баланс бординга.
Стараться звонить предварительно и сообщить что вы придете.
Приходи к нам и развивай свой навык баланса до совершенства!

Сообщество

Упражнения для похудения живота

http://balance-boards.ru/images/upload/Упражнения%20для%20похудения%20живота%20как%20убрать%20животик%20дома%20самому.jpg

Стимул — это заостренная палка, которой древние римляне погоняли быков. Вам нужен именно такой стимул, чтобы похудеть? Наверное, нет.
Но попробуйте начать занятие с обычного балансирования. Воспользуйтесь для этого баланс бордом – он умеет создавать правильное настроение. При наличии вдохновения гораздо легче бороться с ленью и отрицательными эмоциями.
Купить тренажер баланса предлагаем в нашем интернет магазине.

Побалансировали?

Наверняка уже изменился настрой и вы готовы выполнить следующие 7 упражнений для похудения в области живота, боков и бедер. Все упражнения выполняйте по 10 раз в 3 подхода.
1. Подтягиваем боковые мышцы живота. Лягте на коврик левым боком. Левую руку вытяните вперед – она будет для упора, а правую заведите за голову. Поднимайте таз вверх. Следите за дыханием. На вдохе делайте подъем тела, на выдохе опускайтесь. Повторите упражнение, лежа на правом боку.
2. Подтягиваем прямые мышцы живота. Лягте на спину. Руки за головой. Поднимайте верхнюю часть туловища, округляя при этом спину. На выдохе примите исходное положение. Прочувствуйте, как работают мышцы живота.
3. Скручиваемся и растягиваемся. Чтобы мышцы лучше работали, их нужно растягивать. В этом упражнение происходит сразу два процесса: дается нагрузка и выполняется растяжение боковых мышц. Подтяните колени к животу, лежа на спине. Теперь начинайте опускать колени влево, а затем вправо. Через несколько занятий добавьте усложнение: зажмите между коленями мяч или мягкую игрушку.
4. Дадим статическую нагрузку на нижние мышцы живота и заставим поработать боковые мышцы. Наклонитесь немного вперед, поставьте ноги на ширине плеч и начинайте махать руками: левая вниз, затем правая вниз. Получается что-то вроде мельницы. Чувствуете растяжку по бокам?
5. Еще немного потянем боковые мышцы. Для этого нужно сесть так, как сидят восточные люди во время еды. Ноги согните в коленях и скрестите. Поднимите левую руку и потянитесь ею вверх и вправо. В самой крайней точке сделайте небольшую остановку на 2 секунды. Растяжка дает эффект, если задержка составляет не больше двух секунд. Иначе срабатывает рефлекс на сжатие: мышцы напрягаются и дальнейшее растяжение становится просто опасным. Поменяйте руку.
6. Дадим еще немного статической нагрузки. Лягте на пол животом вниз. Приподнимите тело, опираясь на локти, как можно выше. Ваша задача согнуть корпус так, чтобы он был перпендикулярен полу.
7. Выполним боковую планку. Упражнение похоже на первое. Но в данном случае верхняя часть тела приподнята над полом. Для этого упритесь рукой в пол. Вдохните и приподнимите таз. Задержитесь на 5 секунд. На каждом занятии время удержания в планке можно увеличивать на 1-2 секунды.
Повторите упражнение, лежа на другом боку.

Ну что? Помог стимул в виде баланс борда? Чтобы закрепить успех, попробуйте проделать некоторые упражнения, используя этот неустойчивый мотиватор. В интернет магазине баланс бордов для вас собрана целая коллекция тренажеров баланса с разнообразными дизайнами.

http://balance-boards.ru/images/upload/Как%20накачать%20мышцы%20пресса%20дома%20самому.jpg

09 января 2019

Электронная почта:

1 Января 2015-2019 © «www.balance-boards.ru»

Реквизиты: ОГРН: 1147746608437 ИНН: 7724923084 КПП: 77240100

8 (495) 902-76-62
8 (963) 631-40-04
Всегда готовы ответить на ваши вопросы.
Заказать обратный звонок
 
Нужна консультация?
Корзина (0)