Фигурное катание – один из самых красивых видов спорта, в котором при этом нужна отличная координация. Чтобы начать тренироваться или просто кататься в свое удовольствие, достаточно обычных любительских коньков – их тоже нужно выбирать правильно. Мы проштудировали советы специалистов и готовы предложить тебе выжимку самых ценных).

Фигурные ботинки – как выбрать?

Новичок в первую очередь обращает внимание на дизайн ботинок – в этом нет ничего предосудительного, но лучше выбирать классические однотонные варианты: они подойдут под разную одежду и не успеют надоесть. Очень важно проверить сгибаемость обуви – она может быть мягкой, средней и очень жесткой. Жесткая обувь скорее подходит профессиональным фигуристам, которые исполняют прыжки и трюки – она защищает суставы при приземлении. Также жесткие ботинки следует выбирать людям с большой массой тела. Во всех остальных случаях средняя жесткость будет идеальной: голенище должно слегка сгибаться спереди при нажиме.

Много мифов бытует про размер ботинок, но специалисты подчеркивают – примерять обувь на толстый шерстяной носок и оставлять еще размер в запасе нет никакого смысла. На крытых ледовых коньках не так уж холодно, поэтому большинство людей используют обычные хлопковые носки средней плотности или тонкие шерстяные. Покупать обувь на размер больше тоже бессмысленно – нога не должна «гулять» внутри ботинка, ей следует быть достаточно хорошо фиксированной. Важно обратить внимание на шнуровку – в районе стопы и сустава она должна плотно удерживать ногу, сверху может быть чуть свободнее. Без меры покупать коньки не стоит – каждый производитель делает обувь по своей колодке. Есть ботинки с возможностью термоформирования – подгонки под индивидуальные особенности стопы, они стоят дороже.

Лезвия – это важно?

Ботинки могут уже продаваться с лезвиями – так покупать дешевле, новичку этот вариант подойдет. Двойные лезвия делают только для детей, взрослому стоит выбирать классические с одним. Удобство катания и устойчивость зависит от радиуса кривизны металлических элементов – чем больше лезвие соприкасается со льдом, тем лучше. Меньший радиус (более закругленные лезвия) помогают при поворотах и вращениях, поэтому по умолчанию такими делают профессиональные, а не любительские коньки.

Материал лезвий тоже влияет на продолжительность и качество эксплуатации. Самой лучше считается высокоуглеродистая сталь, легированная и низкоуглеродистая подвержены ржавчине, поэтому за такими коньками придется ухаживать более тщательно.

Правила примерки коньков

Зашнуровав ботинки, нужно походить в них пару минут – шнуровка и корпус не должны быть слишком тугими, но и болтаться ноге тоже не нужно. Идеальный вариант – надежная фиксация без давления. Важно занять именно вертикальное положение, потому что сидя почувствовать степень облегания коньков невозможно. Правильный уход за коньками заключается в сохранении лезвий в сухости, и своевременной заточке.

Если ты занимаешься или планируешь заниматься фигурным катанием, начни дополнительно прокачивать координацию! Занятия на баланс борде укрепляют мышцы ног и корпуса, делают движения более четкими и синхронизированными, улучшают работу вестибулярного аппарата. Все эти навыки незаменимы на льду – они помогут избежать спортивных травм и быстрее добиться желаемого результата. Для прокачки равновесия отлично подойдет любой универсальный борд из нашего магазина!